HAVE A
NICE DREAM

丁寧・親切・迅速に
創業2013年。
完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジム

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DREAM CUBE 1 / ドリームキューブワンとは

一生通えるジムを
見つけました

ある日、この言葉をお客様からお聞きした時、非常に嬉しくもありその反面、非常に強い責任感も持ってサービスの提供をしていかねばならないと感じました。2013年8月1日、吉祥寺と云う街からスタートした DREAM CUBE 1 はお客様の「夢を叶える為の資本となる身体作り」をサポートすべく「健康」をお手伝いして参りました。今後も確かな理論と確かな実感を武器にパーソナルトレーニングを提供して参ります。DREAM CUBE 1 は地域と環境に優しいジムを創っていきます。そして、ご縁を頂いた方々に「一生通えるジムを見つけました」と言って頂けるよう日々精進して参ります。

目的別トレーニング

DREAM CUBE 1では会員様の目的に合わせたトレーニングを提供しています。

マシンピラティス

マシンピラティス

最新鋭のマシンを導入したDREAM CUBE1。筋力に自信がない方も安心して楽しめます。正しい姿勢で体幹を鍛え、柔軟性も向上。個々の体力に合わせた調整で、安全かつ効果的なエクササイズを体験できます。

ダイエット

ダイエット

DREAM CUBE1で健康的ダイエットを。運動、食事、休養の3本柱を専門家がサポート。エキスパートの指導で、あなたに最適で続くダイエットを実現。無理なく、楽しく、健康的に。

整体ストレッチ

整体ストレッチ

整体とストレッチの相乗効果で体が変わる!骨格を整え、筋肉をほぐし、柔軟性アップ。組み合わせで全身バランスが向上し、不調も改善。新しい自分に出会える、最強のボディケアコンビ。

筋トレ

筋トレ

筋トレで健康・ダイエット・筋力アップを実現!週2-3回の実施が文科省推奨の健康法。日本の健康意識向上の鍵。DREAM CUBE1なら有資格トレーナーが指導。あなたも今日から筋トレ習慣、始めませんか?

対象者別トレーニング

小中高大学生

小中高大学生

DREAM CUBE1では現在、学生ながらパーソナルトレーニングを受けている学生会員様が60名以上いらっしゃいます。 中学生、高校生、大学生、大学院生まで定期的にトレーニングを受講中で小学生も受講可能です。最大の魅力は学割があること。親権者様のご同意が頂ければ即日から運動が可能です。

女性専用

女性専用

女性専用車両ならぬ、女性専用ジムDAYを設けて女性トレーナーからの指導が可能です。女性専用と謳いながら男性トレーナーが指導にあたるジムが多い中DREAM CUBE 1では指導者が女性であることにこだわっています。

ゴルフ飛距離アップ​

ゴルフ飛距離アップ​

ゴルファーにとってのロマンはドライバーで遠くに飛ばすことではないでしょうか。DREAM CUBE1では飛距離アップにコミットしてスイングスピードを高めるドリルや柔軟性を獲得できるメニューを独自に開発しています。単発でプロのレッスンも受講可能な体制を整えておりゴルフに必要な筋肉を理論的にお伝えします。

お客様の声

当ジムを実際にご利用されたお客様の生の声を掲載させていだきます。※お客様個人のご感想であり、効果には個人差があります。

他ジムとの違い

パーソナルジムの実態としてお客様のトレーニングを管理する「カルテ」を作成していないジムが全体の60%を占めます。(カロコ調べ)私たちは創業時からお客様一人一人にオーダーメイドでカルテを作成しており、現在はApple、Googleと連携した最新の電子カルテアプリ(kaloko)を導入しています。生活習慣とトレーニングをデータにし定量化し、魅せられるフィットネス体験と“あなただけ”の健康をサポートします。

Check:チェックする

・“フィードバック”をいただく

・モチベーション・体組成変化を分析する

Action:改善する

・次回セッションで改善する

・顧客満足度UPを追求する

Plan:企画する

・目的や生活習慣をカウンセリングする

・歩数、体組成を把握する

Do:実行する

・トレーニング/セッションする

・カルテをつくる

料金プランコース

ご予約時間の5分程度前にご来店頂きお着替え下さい。当ジムの方針として無理な勧誘等は絶対に致しませんので安心してご受講頂けます。なお店舗ごとに料金が変わるため詳細は各店舗ページをご確認ください。

初回体験

11,000円 (税込)

入会金

33,000円 (税込)

スタンダード

1セッション:50分

4回 44,000円 11,000円/回

24回 252,000円 10,500円/回

48回 480,000円 10,000円/回

オプション:有料

アドバンス

1セッション:60分

4回 50,000円 12,500円/回

24回 288,000円 12,000円/回

48回 552,000円 11,500円/回

オプション:無料

ウェア、タオル、プロテイン、ミネラルウォーター

小中高校大学生

1セッション:50分

4回 26,400円 6,600円/回

オプション:有料

有料オプション

必要に応じてご利用いただけます。

整体ストレッチ 30分コース 4,400円/回

整体ストレッチ 60分コース 8,800円/回

ペアトレーニング スタンダード 16,500円/回

ペアトレーニング アドバンス 18,750円/回

他店舗利用 1,100円/回

レンタルウェア 550円/回

年間シューズロッカー 5,500円/年

※法人会員様のご入会も可能です。

※各種料金は全て税込価格(10%)表記となっております。

※浜田山店ではアドバンスコースのみの提供をしております。

※学生会員はスタンダードコースのサービスとなります。

※ペアトレーニングは2名で利用できるものです。

※店舗ごとに料金が変わるので詳細は店舗ページをご確認ください。

店舗情報

体験予約/お問い合わせ

レッスン内容、予約時間、ご希望など、お気軽にご相談ください。

トレーナー紹介

新藤 実徳

新藤 実徳

所属店舗

代表トレーナー

メッセージ

私はパーソナルトレーナーとして13年間の指導歴があります。その経験を生かして、お客様に寄り添い的確な指導をして参ります。自分史上最高の身体と心を手に入れるべく、運動習慣を身に付けましょう!

趣味

ゴルフ・登山

得意領域

動作分析・リハビリ

​神蔵  賢

​神蔵 賢

所属店舗

吉祥寺本店(店舗責任者)

メッセージ

私はスポーツ現場でもトレーナー活動を行っています。その現場で身につけた他のトレーナーにはない知識・技術で体の痛みやスポーツ中の痛み、今まで抱えていた不安も一緒に改善していきましょう!

趣味

ランニング

得意領域

リハビリ・パフォーマンスアップ

小池 優人

小池 優人

所属店舗

浜田山店 (店舗責任者)

メッセージ

過去に10kgのダイエットに成功した経験を活かし、ダイエットの秘訣や健康的に痩せる食事のアドバイスをお伝えしたいと思っております。持ち前の明るさでトレーニングの本当の楽しさをお伝え致します。

趣味

食べ歩き・スノボ

得意領域

ダイエット・ボディメイク

松岡 伶依

松岡 伶依

所属店舗

吉祥寺本店/代々木上原店/三鷹店

メッセージ

筋トレにはキツい要素はありますが、「体調が良くなった」「体を動かすと気持ちいい」と仰る方が多いです!正しいトレーニングの方法をお伝えするとともに、体調の良さ、気持ちよさ、楽しさを感じていただけるようにお客様に寄り添うことも大切にしています。

趣味

バレーボール・ツーリング

得意領域

ピラティス・筋トレ

金原 俊輝

金原 俊輝

所属店舗

吉祥寺本店/渋谷店/三鷹店

メッセージ

運動には、見た目を良くする以外に、体力や体幹の向上により、生活が楽になったり、疲れにくく怪我をしにくい体になります。気持ちもリフレッシュされ”百利あって一害なし”という素晴らしいものだと思っています。最高の知識とサービスを準備してお待ちしております!

趣味

サウナ・ゴルフ

得意領域

コーチング・パフォーマンスアップ

Yasuka

Yasuka

所属店舗

吉祥寺本店/浜田山店

メッセージ

産後ダイエット・姿勢改善を得意としており、強く優しく芯のある女性、歳を重ねても綺麗でいたい、健康でいたいと思う女性の方を全力でサポート致します。ボディメイクが流行りではなく、健康であるために不可欠なものとして生活に浸透していってくれたら嬉しいです。

趣味

ランニング・ドライブ

得意領域

ランニング指導・ボディメイク

塩谷 直之

塩谷 直之

所属店舗

浜田山店

メッセージ

私はもともと、体育は苦手でした。そんな私でもコツコツと運動をして健康的で引き締まったカラダを手に入れることができました。みなさんも一緒に運動習慣を身につけましょう。

趣味

茶道・サウナ

得意領域

整体ストレッチ

原 卓弥

原 卓弥

所属店舗

吉祥寺本店/浜田山店/新高円寺店

メッセージ

トレーニングとストレッチを通してお体の機能性の向上、呼吸改善、肩コリ、姿勢不良からくる痛みの改善をします。会員様には“元料理人“としての知識、レシピ等をプレゼントしています。

趣味

料理・バスケ

得意領域

整体ストレッチ・ダイエット・栄養学

MINAMI

MINAMI

所属店舗

吉祥寺本店

メッセージ

私はパーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、新体操の競技指導者として活動し、アスリート経験も活かしてパーソナライズされたトレーニングとヨガレッスンを提供しています。70代の方の指導も担当させて頂いておりますので健康を支援させてください。

趣味

新体操・スノーボード

得意領域

YOGA・ダイエット・栄養学

橋本 大季

橋本 大季

所属店舗

吉祥寺本店

メッセージ

ただ運動する場を提供し、体重を落とすことを目的にするのではでなく、その先にあるお客様の健康とよりよい生活を実現するお手伝いをすることを目指しています。専門知識と経験をあますことなくお伝えし、お客様と二人三脚で目標達成の道のりをサポートいたします。

趣味

少林寺拳法

得意領域

ストレッチ・コンディショニング

玉城 和馬

玉城 和馬

所属店舗

吉祥寺本店/浜田山店

メッセージ

救急救命、小児科、外科、スポーツクリニックで10年以上“看護師“として数々の患者様と対峙した経験をパーソナルトレーナーとして発信しています。生涯挑戦し続けられる身体を作りましょう!

趣味

カフェ巡り・野球

得意領域

タイ古式マッサージ・分子栄養学

舩戸 貴捷

舩戸 貴捷

所属店舗

三鷹店

メッセージ

健康診断に3回ひっかかり自己流でダイエットを試みましたが、成功どころか、体調を崩してしまう始末。自己流のダイエットがいかに無駄なことかを痛感しました。その後全米トレーナー資格を取得して正しい知識でダイエットに成功。皆様にその知識を全部お伝えします。

趣味

サウナ・ファッション

得意領域

食事指導延べ300名以上