この記事を書いた人
- 名前
- 原 卓弥
- 所属店舗
- 吉祥寺本店/浜田山店/新高円寺店
- メッセージ
- トレーニングとストレッチを通してお体の機能性の向上、呼吸改善、肩コリ、姿勢不良からくる痛みの改善をします。会員様には“元料理人“としての知識、レシピ等をプレゼントしています。
- 趣味
- 料理・バスケ
- 得意領域
- 整体ストレッチ・ダイエット・栄養学
KICHIJOJI LUNCH NUTRITION
吉祥寺でランチを楽しむ！栄養満点おすすめレストラン7選
こんにちは！
吉祥寺駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムDREAM CUBE1所属トレーナーの原です。今回は「吉祥寺で栄養バランス満点のランチが楽しめるレストラン7選」をご紹介します。
吉祥寺はおしゃれで魅力的な飲食店が集まる街。ランチタイムをより充実させるため、栄養満点で健康的なお店を厳選しました！
四歩
栄養士考案のボリューム満点日替わりメニューが魅力的な四歩。小鉢3つ付きの日替わりごはんセットは、バランスよく栄養を摂りたい方におすすめです。さらに手作りデザートも充実しており、食後の楽しみもたっぷり！
「四歩」のお店のアクセス・メニューなどの詳細はこちら
発酵のある暮らし こころダイニング
発酵食品を活かした料理が特徴のお店。特にしょうゆもろみを使用したメニューは、腸内環境を整える効果が期待できます。健康志向の方にぴったりのランチスポットです。
「こころダイニング」のお店のアクセス・メニューなどの詳細はこちら
PUBLIC KITCHEN cafe 吉祥寺店
旬の野菜をふんだんに使った、体に優しい料理が自慢。日替わりの”畑の実りごほうびごはん”は栄養満点で食べ応えがあります。
「PUBLIC KITCHEN cafe 吉祥寺店」のお店のアクセス・メニューなどの詳細はこちら
八十八夜
内田悟さんの目利きで選ばれた野菜を軸に、土鍋炊き込みごはんやおしゃれなお酒とおつまみが楽しめるお店。白米、五穀米が選べるこだわりも嬉しいポイントです。
「八十八夜」のお店のアクセス・メニューなどの詳細はこちら
コマグラカフェ
自家製酵母パンを使ったランチプレートが人気のカフェ。パン、スープ、サラダ、メインディッシュの組み合わせで、栄養バランスも抜群です。
「コマグラカフェ」のお店のアクセス・メニューなどの詳細はこちら
やさい食堂 七福
新鮮な野菜をたっぷり使用したランチメニューが魅力。特に日替わり定食は、メイン料理、小鉢、ご飯、味噌汁がセットになっていて満足度が高いです。
「やさい食堂 七福」のお店のアクセス・メニューなどの詳細はこちら
Cafe & Meal MUJI 丸井吉祥寺店
無印良品がプロデュースするナチュラルテイストなカフェ。好きなデリを組み合わせて自分だけのランチを楽しめます。ヘルシーでおしゃれなプレートランチは、食べるだけで気分が上がります！
「Cafe & Meal MUJI 丸井吉祥寺店」のお店のアクセス・メニューなどの詳細はこちら
吉祥寺で健康的なランチを楽しもう！
吉祥寺には、栄養バランスを考えたランチが楽しめるお店がたくさんあります。トレーニング前後の食事や、おしゃれな休日ランチにぴったりの場所ばかりです。
美味しい食事と運動を組み合わせて、健康的なライフスタイルを楽しみましょう！
それでは、HAVE A NICE DREAM！
