DC1パーソナルジムについて

もちろん大丈夫です！

DC1に通われているお客様の多くは、「運動は何年ぶりだろう…」という方や、これまでジムに通った経験がない方です。初回は現在のお身体の状態や生活習慣、お悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案します。

完全マンツーマンだからこそ、周りの目を気にすることなく、ご自身のペースで安心して始められます。

はい、できます。DC1では、お身体の状態に合わせて無理のないメニューをご提案いたします。「痛みがあるから鍛える」のではなく、「今できることから始める」ことを大切にしています。カウンセリングや姿勢・動作の確認を行い、膝や腰への負担を考慮したトレーニングを実施します。

※強い痛みや治療中の症状がある場合は、医師の指示を優先しながら進めてまいります。不安なことがあれば、事前にお気軽にご相談ください。

ご利用プランや店舗によって異なりますが、ライフスタイルや目的に合わせてお選びいただけます。

主な料金例（税込）

• 初回体験：11,000円
• 入会金：33,000円
• ライトプラン（30分・月8回）：32,780円
• スタンダード（50分）：4回 44,000円～
• アドバンス（60分）：4回 50,000円～
• 学生プラン（50分）：4回 26,400円～

店舗によってご案内できるプランが異なりますので、詳しくは各店舗ページまたはお問い合わせにてご案内いたします。

はい、もちろん大丈夫です！

「自分に合うか話だけ聞いてみたい」「まずは相談したい」という方も多くいらっしゃいます。

DC1では、お客様に納得してご利用いただくことを大切にしているため、無理な勧誘は一切行いません。まずは現在のお悩みや目標をお聞かせいただき、最適なプランをご提案いたします。安心してご相談ください。

DC1では現在80代の方も元気にトレーニングを続けておられます。

「何歳だからこの運動」という考え方ではなく、現在のお身体の状態や運動経験、目標を確認したうえで、一人ひとりに合ったプログラムをご提案します。

「いつまでも自分の足で歩きたい」「旅行や趣味を楽しみたい」など、これからの生活を見据えた健康づくりをサポートします。

まずはお気軽にご相談ください！

「運動が続くか不安」「自分に合っているかわからない」というお気持ちは、とても自然なことです。

DC1では、まずお客様のお悩みや目標を丁寧にお伺いし、お身体の状態を確認したうえで、無理のないトレーニングプランをご提案します。

無理に入会をおすすめすることはありませんので、「話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。まずはお気軽にお問い合わせ・体験予約からご相談ください。