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DC1 TOKYO

DC1パーソナルジム浜田山店

浜田山駅より徒歩3分

DC1は、50〜70代のお客様が、
無理せず、我慢せず、
健康で自分らしく生きるためのパートナーです！

膝・腰の不安がある方、持病がある方も安心してご相談いただけます。

自分らしく楽しむカラダを！ DC1パーソナルジム浜田山店

浜田山店のトレーナー

浜田山駅徒歩3分｜
地域に根差したパーソナルジム

浜田山駅徒歩3分。
DREAM CUBE 1浜田山店です。
プライベート空間で女性専用デーを設置しているので女性にもオススメ。マシンピラティス、整体ストレッチ、産後ダイエット、ゴルフドライバー飛距離UPなど目的別にトレーニングします。24Hジムなどに通う初心者向けに筋力トレーニングメニューを組むこともできるのでご相談ください。

DC1浜田山店ご利用者様の ビフォーアフター

  • 3ヶ月58歳・男性

    目標：生活習慣病改善

    BEFORE
    体重：82kg
    ウエスト：98cm
    血圧：148/92
    AFTER（3ヶ月後）
    体重：75kg
    ウエスト：90cm
    血圧：128/82

    健康診断でメタボと言われ入会。膝の痛みを考慮してくれたので安心でした。

  • 4ヶ月65歳・女性

    目標：転倒予防・筋力維持

    BEFORE
    体重：58kg
    体脂肪率：38％
    握力：18kg
    AFTER（3ヶ月後）
    体重：55kg
    体脂肪率：33％
    握力：23kg

    バランス能力が向上し、転倒への不安が減りました。

  • 6ヶ月47歳・女性

    目標：更年期・骨密度改善

    BEFORE
    体重：62kg
    体脂肪率：35％
    更年期症状あり
    AFTER（3ヶ月後）
    体重：58kg
    体脂肪率：30％
    症状軽減

    女性トレーナーさんに更年期の悩みを相談できて安心でした。

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DC1浜田山店 こんな方にご利用
いただけています！

ウォーキングをするシニア夫婦
  • ストレッチやトレーニングで身体を整えたい方
  • プライベート空間で運動したい女性
  • 健康診断の数値が気になり始めた方
  • 運動が久しぶり・初めての方
  • ゴルフの飛距離など目的に合わせて鍛えたい方

DC1浜田山店が 50~70代に選ばれる7つの理由

  • 医師も推奨する、
    安心のトレーニング

    身体への負担に配慮した無理のないトレーニング

  • 我慢しない

    食事制限や宿題無し。
    24時間いつでも予約可能

  • 専属トレーナー制

    毎回同じ専属トレーナーが身体の変化や目標を継続的に把握し、最適なトレーニングをサポート。

  • 整体×運動で身体を整える

    経験豊富な有資格トレーナーが理想の身体に導く

  • 平均年齢47.9歳

    平均継続年数3年7ヶ月

  • 手ぶらでOK！

    ウェア・タオルは無料レンタル。仕事帰りや通院帰りにも気軽に立ち寄れます。

  • プライベート空間

    周囲を気にせず、一人ひとりのペースで集中できる完全個室のマンツーマントレーニング。

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DC1パーソナルジムの体験トレーニングDC1浜田山店の
体験トレーニング 手ぶらで来店OK！

トレーニングを楽しむシニア男性

仕事帰り・通院帰りに
そのまま来店できます！

手ぶらで来て、着替えてトレーニング。
帰りはシャワーを浴びてすっきり。

↓下記3点は、DC1パーソナルジムにて
↓貸し出し実施中↓

  • 01ウェア

  • 02タオル

  • 03シューズ

持ち物

  • ・動きやすい服装（レンタルウェアあり）
  • ・タオル（貸し出しあり）
  • ・飲み物
  • ・ヒアリングシート（当日記入OK）

注意事項

  • ・体験当日の入会は任意です
  • ・持病・服薬中の方は事前にご連絡ください
  • ・キャンセルは前日18時までにご連絡ください
  • ・横浜蒔田店は女性専用です
  • ・無理な勧誘はいたしません

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DC1浜田山店 コース料金

初期費用
（初月）

￥88,000税込

初回体験￥11,000＋入会金￥33,000＋月額￥44,000

TRIAL初回体験

￥11,000税込

ADMISSION入会金

￥33,000税込

コース 時間 料金（税込） こんな方におすすめ！
アドバンスプラン 60分 月額¥50,000~（全4回） 本格的に変えたい方（浜田山店はこちらのみ）
時間
料金
（税込）
こんな方に
おすすめ！
アドバンスプラン
60分
月額¥50,000~
（全4回）
本格的に変えたい方
（浜田山店はこちらのみ）

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※法人会員様のご入会も可能です。
※各種料金は全て税込価格(10％)表記となっております。
※浜田山店ではアドバンスコースのみの提供をしております。
※ペアトレーニングは2名で利用できるものです。

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DC1浜田山店 店舗写真ギャラリー

  • 浜田山店のトレーナーたち
  • 浜田山店の待合スペース
  • 浜田山店のトレーニングマシン
  • 浜田山店のトレーニングスペース
  • 浜田山店のトレーナー

DC1浜田山店 スタッフからのメッセージ

  • トレーナー Yasuka

    吉祥寺本店／浜田山店／横浜蒔田店

    Yasuka

    身体と心を健康に！をモットーに「たくさんの人を健康で笑顔にしたい」 ボディメイクは生活の一部として健康であるために不可欠なものとしてもっと多くの方が笑顔になれるものとして浸透してくれたら嬉しいです。

    保有資格：

    • ベビーママヨガインストラクター
    • メンタルコーチングトレーナー
  • トレーナー 塩谷 直之

    浜田山店

    塩谷　直之

    無理せず不調を改善していくトレーニング、ダイエット、姿勢改善、ボクササイズ、柔軟性の向上、ゴルフの飛距離アップ、楽しい人生を快適におくるために体力を無理なく、無駄なく、つけていきましょう！

    保有資格：

    • 健康リズムカウンセラー
    • 健康経営アドバイザー
  • トレーナー 原 卓弥

    吉祥寺本店／浜田山店

    原 卓弥

    日常からくる疲れや痛み等、整体、ストレッチで改善に向き合いお客様一人ひとりを全力の魂を持ってサポートいたします！ HAVE A NICE DREAM!! 運動を通して皆さまの夢を支えさせていただきます！

    保有資格：

    • 調理師免許
  • トレーナー MINAMI

    浜田山店／横浜蒔田店

    MINAMI

    健康は身体面だけでなく精神面も大切です。どんな時も「トレーニングして良かった！」と思っていただけるようなセッション提供を心がけています。 皆さまが日頃から健康に笑顔で毎日を送れるように全力でサポートします！

    保有資格：

    • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • トレーナー 玉城 和馬

    吉祥寺本店／浜田山店

    玉城　和馬

    身体だけでなく心も若くなる。いつまでも自分のベストを更新し続けれられるよう全力でサポートします！ 疲れた時はマッサージを施します！

    保有資格：

    • 看護師国家資格
    • 全米パーソナルトレーニング指導
      （NSCA-CPT）
  • トレーナー 津田 高行

    浜田山店

    津田　高行

    私も激しい運動のしすぎで常に体の痛みと闘いながら生きてきましたwある年齢を境に動きの質や、トレーニングの仕方を見直したら痛みもなくなり、トレーニング効果も倍増いたしました！そんな自身の体験を皆様にシェアできれば幸いです♪

    保有資格：

    • 全米発パーソナルトレーナー
      （NSCA-CPT）
    • TRXサスペンショントレーナー
      （TRX-STC）

よくある質問をもっと見る

DC1パーソナルジム ご入会までの流れ

  1. STEP01

    お問い合わせ

    まずはお電話・LINE・
    またはWebフォームから
    ご連絡ください。

    平日9:00~22:00
    休日9:00~18:00
    LINE：24時間受付！

  2. STEP02

    来店日予約

    ご希望の日時・店舗をお
    伝えください。最短翌日
    からご案内可能です。

    所要時間: 約60〜90分
    （カウンセリング）

  3. STEP03

    体験トレーニング
    （任意）

    トレーニングを体験。
    膝・腰に不安がある方
    も安心のメニューで行
    います。

    トレーニング体験料金
    ¥11,000(税込)

  4. STEP04

    ご入会手続き

    カウンセリング・体験
    後、ご納得いただけた場
    合のみご入会へ。即決は
    不要！

    入会金：¥33,000
    ＋初回体験：¥11,000
    ＋契約プラン料金

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DC1浜田山店 よくある質問

Q40代・50代・60代でも通えますか？
A

はい。浜田山店では、幅広い年代の方にご利用いただいています。年齢や体力に合わせてトレーニングを調整しますので、運動に不安がある方も安心してお越しください。

Q長時間のトレーニングは体力的に不安です。
A

浜田山店では、お客様の体力やその日のコンディションに合わせて無理のないトレーニングをご提案しています。短時間でも効率よく身体を動かせるようサポートします。

Q肩こりや腰まわりなど、身体の悩みに合わせた運動はできますか？
A

はい。浜田山店では、お客様のお身体の状態やお悩みをお伺いし、一人ひとりに合わせたトレーニングを行っています。※痛みや症状がある場合は、医師等へご相談のうえご利用ください。

Q一人でトレーニングするのが続きません。
A

浜田山店では、マンツーマンでトレーニングをサポートしています。何をすればいいか分からない方も、トレーナーと一緒に取り組むことで無理なく運動習慣を続けていただけます。

Qゴルフの飛距離アップにも対応していますか？
A

はい。浜田山店ではゴルフの動作や身体の使い方に合わせたトレーニングで、ドライバーの飛距離アップなど目的に合わせてサポートします。

Qどんな目的で通っている方が多いですか？
A

浜田山店では、運動不足の解消や体力づくり、健康維持など、さまざまな目的でご利用いただいています。お客様の目的に合わせて、無理なく続けられるトレーニングをご提案します。

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