DC1 YOKOHAMA

DC1パーソナルジム横浜蒔田店女性専用

蒔田駅より徒歩5分

DC1は、50〜70代のお客様が、
無理せず、我慢せず、
健康で自分らしく生きるためのパートナーです!

膝・腰の不安がある方、持病がある方も安心してご相談いただけます。

自分らしく楽しむカラダを! DC1パーソナルジム横浜蒔田店 女性専用

横浜蒔田店の女性トレーナーによるトレーニング

蒔田駅から徒歩5分|
女性専用パーソナルジム

横浜市南区・蒔田駅から徒歩5分。DREAM CUBE 1横浜蒔田店です。女性専用パーソナルジムとして、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。整体×パーソナルトレーニングで肩こり・腰痛・膝痛などの身体の不調改善から、産後ダイエット、姿勢改善など目的別に指導します。女性トレーナーが必ず担当するのが特徴です。

DC1横浜蒔田店(女性専用)ご利用者様の ビフォーアフター

  • 3ヶ月58歳・男性

    目標:生活習慣病改善

    BEFORE
    体重:82kg
    ウエスト:98cm
    血圧:148/92
    AFTER(3ヶ月後)
    体重:75kg
    ウエスト:90cm
    血圧:128/82

    健康診断でメタボと言われ入会。膝の痛みを考慮してくれたので安心でした。

  • 4ヶ月65歳・女性

    目標:転倒予防・筋力維持

    BEFORE
    体重:58kg
    体脂肪率:38%
    握力:18kg
    AFTER(3ヶ月後)
    体重:55kg
    体脂肪率:33%
    握力:23kg

    バランス能力が向上し、転倒への不安が減りました。

  • 6ヶ月47歳・女性

    目標:更年期・骨密度改善

    BEFORE
    体重:62kg
    体脂肪率:35%
    更年期症状あり
    AFTER(3ヶ月後)
    体重:58kg
    体脂肪率:30%
    症状軽減

    女性トレーナーさんに更年期の悩みを相談できて安心でした。

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DC1横浜蒔田店(女性専用) こんな方にご利用
いただけています!

笑顔のシニア女性3人
  • 更年期による体力・体型が気になる方
  • 骨密度低下や将来の健康が気になる方
  • 女性同士で安心してトレーニングしたい方
  • 運動不足を解消したい方
  • 年齢を重ねても自分らしく元気に過ごしたい方

DC1横浜蒔田店(女性専用) 50~70代に選ばれる7つの理由

  • 完全女性専用

    女性だけの空間だから、周りを気にせず安心して通えます。

  • プライベート空間

    周囲を気にせず、一人ひとりのペースで集中できる完全個室のマンツーマントレーニング。

  • 整体×運動で身体を整える

    経験豊富な有資格トレーナーが理想の身体に導く

  • 我慢しない

    食事制限や宿題無し。
    24時間いつでも予約可能

  • 産後ケア対応

    産後の身体の状態に配慮し、体力や身体のコンディションを整えていきます。

  • 骨盤矯正メニュー

    骨盤まわりの状態や姿勢に着目し、日常生活をより快適に過ごせる身体づくりをサポートします。

  • 女性トレーナー在籍

    女性ならではの身体の変化や悩みに寄り添い、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。

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DC1パーソナルジムの体験トレーニングDC1横浜蒔田店(女性専用)の
体験トレーニング
手ぶらで来店OK!

トレーニングをする女性

仕事帰り・通院帰りに
そのまま来店できます!

手ぶらで来て、着替えてトレーニング。
帰りはシャワーを浴びてすっきり。

↓下記3点は、DC1パーソナルジムにて
↓貸し出し実施中↓

  • 01ウェア

  • 02タオル

  • 03シューズ

持ち物

  • ・動きやすい服装(レンタルウェアあり)
  • ・タオル(貸し出しあり)
  • ・飲み物
  • ・ヒアリングシート(当日記入OK)

注意事項

  • ・体験当日の入会は任意です
  • ・持病・服薬中の方は事前にご連絡ください
  • ・キャンセルは前日18時までにご連絡ください
  • ・横浜蒔田店は女性専用です
  • ・無理な勧誘はいたしません

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DC1横浜蒔田店(女性専用) コース料金

初期費用
(初月)

¥88,000税込

初回体験¥11,000+入会金¥33,000+月額¥44,000

TRIAL初回体験

¥11,000税込

ADMISSION入会金

¥33,000税込

コース 時間 料金(税込) こんな方におすすめ!
ライトプラン 30分 月額¥32,780(全8回) 継続重視・無理なく通いたい方
スタンダードプラン 50分 月額¥44,000~(全4回) ダイエット・ボディメイク全般
アドバンスプラン 60分 月額¥50,000~(全4回) 本格的に変えたい方(浜田山店はこちらのみ)
学生プラン 50分 月額¥26,400~(全4回) 小中高校・大学生(学割)
時間
料金
(税込)
こんな方に
おすすめ!
ライトプラン
30分
月額¥32,780
(全8回)
継続重視・
無理なく通いたい方
スタンダード
プラン
50分
月額¥44,000~
(全4回)
ダイエット・
ボディメイク全般
アドバンスプラン
60分
月額¥50,000~
(全4回)
本格的に変えたい方
(浜田山店はこちらのみ)
学生プラン
50分
月額¥26,400~
(全4回)
小中高校・
大学生(学割)

DC1コース料金を詳しくみる

※法人会員様のご入会も可能です。
※各種料金は全て税込価格(10%)表記となっております。
※学生会員はスタンダードコースのサービスとなります。
※ペアトレーニングは2名で利用できるものです。

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DC1横浜蒔田店(女性専用) スタッフからのメッセージ

  • トレーナー Yasuka

    吉祥寺本店/浜田山店/横浜蒔田店

    Yasuka

    身体と心を健康に!をモットーに「たくさんの人を健康で笑顔にしたい」 ボディメイクは生活の一部として健康であるために不可欠なものとしてもっと多くの方が笑顔になれるものとして浸透してくれたら嬉しいです。

    保有資格:

    • ベビーママヨガインストラクター
    • メンタルコーチングトレーナー
  • トレーナー MINAMI

    浜田山店/横浜蒔田店

    MINAMI

    健康は身体面だけでなく精神面も大切です。どんな時も「トレーニングして良かった!」と思っていただけるようなセッション提供を心がけています。 皆さまが日頃から健康に笑顔で毎日を送れるように全力でサポートします!

    保有資格:

    • 全米ヨガアライアンスRYT200

よくある質問をもっと見る

DC1パーソナルジム ご入会までの流れ

  1. STEP01

    お問い合わせ

    まずはお電話・LINE・
    またはWebフォームから
    ご連絡ください。

    平日9:00~22:00
    休日9:00~18:00
    LINE:24時間受付!

  2. STEP02

    来店日予約

    ご希望の日時・店舗をお
    伝えください。最短翌日
    からご案内可能です。

    所要時間: 約60〜90分
    (カウンセリング)

  3. STEP03

    体験トレーニング
    (任意)

    トレーニングを体験。
    膝・腰に不安がある方
    も安心のメニューで行
    います。

    トレーニング体験料金
    ¥11,000(税込)

  4. STEP04

    ご入会手続き

    カウンセリング・体験
    後、ご納得いただけた場
    合のみご入会へ。即決は
    不要!

    入会金:¥33,000
    +初回体験:¥11,000
    +契約プラン料金

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DC1横浜蒔田店(女性専用) よくある質問

Q横浜蒔田店は女性専用ですか?
A

はい。横浜蒔田店は女性専用店舗です。男性の目を気にせず、安心してトレーニングに取り組んでいただけます。

Q女性トレーナーに相談できますか?
A

はい、横浜蒔田店は女性トレーナーが在籍しています。女性特有の身体の変化やお悩みについても、安心してご相談いただけます。

Q更年期の体力低下や身体の変化にも対応していますか?
A

はい。横浜蒔田店では更年期などによる体力・筋力の変化に配慮し、その日の体調や身体の状態に合わせたトレーニングをご提案します。

Q産後の身体づくりにも対応していますか?
A

はい。横浜蒔田店では産後の身体の状態を確認しながら、無理のないペースで体力づくりや身体のコンディショニングをサポートします。

Q骨密度低下の予防を目的に通えますか?
A

はい。横浜蒔田店では将来の健康維持や骨密度低下予防を目的とした、無理のない筋力トレーニングなどをご提案しています。

Q運動が苦手・久しぶりでも大丈夫ですか?
A

もちろんです。横浜蒔田店では運動経験や体力に合わせて強度を調整し、無理なく続けられるトレーニングからスタートしていただけます。

よくある質問をもっと見る

DC1横浜蒔田店(女性専用) 基本情報

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